高血压饮食注意事项

2025-05-21 05:59:15

1、患有高血压首先要戒烟戒酒。烟酒都是健康杀手。其次就是饮食要注意。

2、高血压患者不要吃油腻，肥肉，鸡蛋等高脂肪食物。应注意饮食清淡，以青菜水果为宜。

3、注意日常锻炼，散步，太极，等。对身体有益。平时备着降压药，外出随身带着救心丸以防备用

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。