孩子补钙避免误区

　　什么时候该给孩子性昼缙倘补钙？

　　正确的做法是先带孩子去医院，请医生为孩子做检查。6岁以下的幼儿每半年检查一次手指血，6岁以上的儿童一年检查一次。儿童补钙应在体检确诊后，在医生的指导下进行。大量补钙有可能导致血钙超标，若钙过度在体内沉积，严重可致脏器钙化，影响脏器功能。

　　天天补钙孩子就不会缺钙了？

　　缺钙，医学上称为“维生素D缺乏性佝偻病”，是体内缺乏维生素D所致。婴幼儿时期补钙是为了预防佝偻病，首先要常规补的是维生素D，然后再根据情况，看要不要适量补钙。维生素D不足，吃再多钙也是不行的。其次，不同的钙制剂其钙的含量不同，应根据具体补充的钙制剂特点适当使用，例如，如果服用伊分子酪蛋白钙的话，可以不用补充VD就可以。

　　人体对钙的需求量，因年龄的不同而各异，这里所指的是钙元素的量，而不是钙片的量。应将钙制剂中的含钙元素的量核算出来，结合已能从食物中摄取的钙量，决定服钙制剂的量。

　　多喝骨头汤还会缺钙吗？

　　骨头里面的钙不会轻易溶出来 。熬制骨头汤时加些醋，可使骨质中的钙与醋酸结合成为可溶于水的醋酸钙，有助于钙的析出。而且熬制时最好不要用高压锅或铝锅，避免在骨头汤中溶出过多的铝，最好用砂锅来炖。