如何应对血液粘稠

1、想要知道如何应对血液粘稠，首先要知道在饮食上那些食物不能碰。首先是各种甜食，如果摄入过多的糖分，就会引起血液的糖分升高而变得粘稠。而且会引发糖尿病。

3、花生是我们常见的食物之一，营养价值丰富，口感不错，而且可以做成许多的菜肴。但是，血液粘稠的患者要避免食用。

5、在应对血液粘稠的问题上，除了不吃以上的食物外。在饮食上需要多吃富含膳食纤维的蔬果和高纤维的主食，比如各种粗粮。