如何让宝宝的肠胃更健康

双手是血管、神经十分丰富和密集的部位。中医说手穴有经络的根，常会通过按摩不同的手穴，治疗与该穴相关的疾病。而且手部穴位易于暴露，感觉灵忿煸笤放敏，见效迅速，更适宜儿科疾病的治疗调理，对于婴幼儿的胃肠道疾病，具有很好的效果。妈咪爱育儿专家整理了小儿胃肠疾病疗效确切且常用的3个手部穴位，以方便按图索骥，对症调理，让宝宝胃肠好起来。

2.外劳宫：

●穴位理解：是相对劳宫穴而言，穴位位于手背。

●定位：手背，第2、3掌骨之间，掌指关节后0.5寸。

●快速取穴：握拳屈指中指下所对的手背位置，正对掌心。

●主治肠胃疾病：健脾胃，祛寒邪，治疗脏腑积寒、腹胀腹痛、完谷不化、肠鸣腹泻等症。

●按摩方法：妈妈一手握小儿手，使其掌心向下（最好手指弯曲），用另一手拇指或中指揉按，100~200次，称揉外劳宫；用指尖掐按，3~5次，称掐外劳宫。

如图所示。