健美食谱：鸡肉面

1、把冰箱里的整鸡洗净后放砂锅中放水煮开，去浮血沫。

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2、放入姜片和葱段继续小火煮。

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3、大概炖半小时后鸡就熟透了。

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4、在锅中加入水烧开后放入一把面。

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5、把炖好的鸡切块，去掉多余的部分，连汤一起倒入面中一块儿煮。

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6、加入适量的葱花后煮一会儿就可以享用了。

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