怎么炖营养的燕窝

2025-05-09 14:31:37

1、取一袋3克的燕窝，备好一个小碗

3、泡4-5个小时，燕窝完全发开，用小镊子将燕窝上的

5、碗里重新加清水，没过燕窝一指的量

7、炖好出锅之前，加了几粒枸杞籽

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