全麦饺子的做法

1、鸡胸肉洗净切小块，洋葱剥去外皮洗净切小块。

3、嫩南瓜切成块也用机器绞碎。不过这个最好还是自己切碎好点，保持颗粒感会更理想，也出水少点，我用机器绞的反而不好，下次这个不再偷懒了。

5、面粉放上少许盐，加清水200g和面成团。

7、第二次揉好的面团很光滑了，盖上盖子再次醒面20分钟。

9、擀成饺子皮，再包成饺子。

11、鸡肉馅包好的内馅是白色的，用生抽调味就会带点色，看自己喜欢，我比较喜欢清淡的，所以用盐就好。