最新拓展训练项目大全

随着时代的发展，拓展训练已然成为团队建设、个人能力展现提升的必选项。而拓展训练的项目也一直都是大家要设计选定的重要环节。此次深圳军途为大家整理了目前最新的拓展训练项目大全，希望对大家了解拓展训练有所帮助。 整体而言，拓展训练项目可以分为三类：地面项目、高空项目、水上项目。下面我将各介绍其中两个代表性的项目类型，以便大家这些项目有深入了解。

地面项目

1、顾名思义就是在地面上进行拓展训练的项目类型，这类项目形式很多，比如说压力木板、心灵马拉松、生命云梯、毕业墙、驿站传书、无敌风火轮等等。

2、毕业墙：全员不借助任何工具，仅靠学员的身躯、智慧、勇气、合作翻越4.2米高“毕业墙”，让团队以共同的价值观和共同的目标，重新理解重新定义凝聚团队的精神和力量的重要性。

高空项目

1、高空项目因为对设备的安全和保障性要求比较高，项目类型相对而言要少些。常见的有高空断桥、高空抓杠、巨人梯、天使之手、竞技攀岩等。

2、竞技攀岩：此项目是从登山、攀岩中分离出来的一项时尚运动，把队员分几组，按照培训师的要求，每人攀爬到十二米的高空来完成一项特殊任务，这不但是意志的磨练，体能的挑战，勇气的磨炼、还有智慧的大比拼。

水上项目

1、水上项目受场地的限制，类型也不算多，主要有抢滩登陆、独木桥、水上滚筒桥、水上钢丝桥、扎伐泅渡等。考验团队配合性，相对来说，趣味性比较足。