春节期间如何预防宝宝积食

1、春节期间一家人聚会少不了美食，而宝宝作为家中的焦点人物，每个人都希望宝宝多吃一点。姑姑喂一口，爷爷惭橐抛狠喂一口，加上春节期间基本都在家中度过，宝宝运动量又少，很容易会造成宝宝积食。那，如何预防宝宝积食？宝宝如果积食了可怎么办？

2、多喝水，饭后运动，睡前家长给小孩揉小肚子，帮助促进消化。

3、吃的太快，食物没有经过充分咀嚼，容易引起消化不良等后果。要让养成孩子细嚼慢咽的好习惯，营造好的饮食气氛，宝宝自然会吃的很开心。

4、不要边吃边玩。宝宝慢慢的长大，容易被身边的事物吸引大家都喜欢在吃饭的时候看电视，宝宝很容易会被电视节目吸引，张口不吞咽、吃饭吃太快、边吃边玩同样这样对消化不好。

5、冬季节气温低，注意保暖，尤其是胃部和腹部，避免因外界因素刺激导致宝宝胃肠道不适。

6、最后提醒大家，美味的食物虽然可以让宝宝很开心，但并不是吃的越多越好，一定要给宝宝吃合适的量。希望宝宝和父母们都能过个开心舒心的春节。