1、睡醒之后神清气爽，精神状态特别好。
2、10到20分钟就可以睡着。
3、一觉睡到天亮，无恶梦。
4、偶尔醒来也可以在五分钟内入睡。
5、睡觉做梦，但早上很快就忘记了。
6、每天晚上十点半之前开始入睡。可以保证睡眠充足。
