夏天养生-红豆薏米粥

1、首先将红豆、薏米用水洗干净，然后提前10小时就泡着，等泡发了，可以在前一天晚上睡觉前泡着，第二天早上就泡好了。

2、等薏米、红豆泡发了之后，然后将红枣洗干净，如果做是两稍僚敉视个人的，就加入一升水烧开，将准备好的红豆、薏米、红枣下入锅中煮，一般的电饭煲可以标准煮就行了。

3、煮一会等薏米、红豆快烂了，加入冰糖，直到红豆薏米烂了为止。