食补养生玉米烙的做法
1、把玉米煮熟。
2、剥下玉米粒。
3、玉米粒里放入两大勺干淀粉拌匀。
4、打入一个鸡蛋搅匀。
5、平底锅放少许油，倒入拌匀的玉米粒，用勺子按压平。
6、玉米粒按压摊开，再次加入食用油，开中小火煎制，煎制一面定形后小心翻面。
7、煎制成金黄色即可。切成自己喜欢的形状，撒上白糖或炼乳。
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1、把玉米煮熟。
2、剥下玉米粒。
3、玉米粒里放入两大勺干淀粉拌匀。
4、打入一个鸡蛋搅匀。
5、平底锅放少许油，倒入拌匀的玉米粒，用勺子按压平。
6、玉米粒按压摊开，再次加入食用油，开中小火煎制，煎制一面定形后小心翻面。
7、煎制成金黄色即可。切成自己喜欢的形状，撒上白糖或炼乳。