特色茄子焖锅鱼

2025-05-16 10:53:10

  食材明细

  鲶鱼1条

  花椒粒 生姜1块

  大葱 小葱

 硷增浑叶 细条紫茄子4根 青蒜

  大蒜 油炸干红椒

  香芹段 盐

  甜面酱 糖

  酱油 香醋

  绍酒 芝麻油

  红油豆瓣酱 自制混合豉汁料

  教您茄子焖锅鱼怎么做,如何做茄子焖锅鱼才好吃

  1、鲶鱼斩杀切块,去除鱼腹内脏及鱼鳃,清洗干净;锅内坐水,生姜拍松入锅,加入1小撮花椒粒、绍酒1小勺煮开,将鱼块投入锅中稍烫即起锅捞出;

  2、流动清水将鱼身表层滑腻污物轻轻搓除(去腥),将鱼块控水备用;

  3、生姜切片、大葱切段、青蒜取蒜白部分切段、蒜瓣去皮备用;锅烧热注油,将上述材料投入锅中煸香炝锅,红油豆瓣酱两勺剁细倒入锅中,小火将酱料炒匀至红油渗出,锅中加入1勺甜面酱1勺自制豆豉酱略炒两下将其炒香;

  4、将鲶鱼块投入锅中翻炒,淋上绍酒1勺炒匀,加入清水(或高汤),水量略平于材料面为好,盖上锅盖大火煮开锅,转中小火焖;

  5、将茄子洗净,去除蒂把,纵向截面划拉几刀后,手撒成条铺在鱼块之上,加盖焖煮;

  6、焖锅至茄子软身后,将锅中材料轻轻翻炒均匀转大火收汁,调入少许盐(豆瓣酱有盐味慎加盐),糖、酱油掂匀锅,加入少许香醋推匀,将蒜青段,少许香芹段、油炸干红椒(小朋友怕辣,所以后放)投入锅中,汤汁稠浓时,淋少许芝麻油起锅。

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