1、春笋剁去老根,竖着划一刀,剥去笋衣,切成滚刀块。

3、热锅凉油,油比平时炒菜多,油水多了笋才会鲜嫩。油热放葱花,炒香。

5、依次放入1勺糖,1勺老抽,2勺生抽,1勺蚝油,炒匀,加没过笋娄壶狩匈块的清水,大火烧开,中小火炖煮5分钟,再大火收浓汁,撒上葱花,出锅。

7、鲜嫩爽脆,油而不腻,美味减脂。

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