茄汁菜花的做法

2025-05-20 00:54:13

1、准备好所需要的西红柿和菜花备用

3、最好用水冲洗几遍备用

5、菜花放入开水中焯烫，西红柿切成大块烫去皮

7、菜花烫到八九分熟捞出控水备用

9、切好的番茄放进去炒

11、把菜花放进去，继续炒

13、炒匀即可关火

15、美美的装盘

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