手机一族护眼攻略

2025-11-01 06:39:14

1、 按下放松点:以两手中指指腹,同时按压眼睛正中央下方的承泣穴,停留3秒,重复3次。

2、手温加速循环:手掌交互摩擦温热后,轻盖上眼周,以高温加速循环、舒缓肌肉。

3、掌根绕圈按压:最后两手掌根绕着眼睛四周的眼骨、轻轻按压,彻底脱离疲惫感。

1、选择保湿紧致效果好的眼霜,用无名指蘸取兰亭眼霜,顺者内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形按摩,直到让肌肤完全吸收。

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