胡萝卜青椒炒蛋怎么做好吃
1、首先,我们把胡萝卜切成长度约3~4厘米,厚度、宽度约0.5厘米细条。
2、然后,把青椒切成斜片或段或快。用量不要太多,要根据食用人的胃口掌握好辣度,这点很重要。过量的辣椒对身体没好处,适量的辣椒可以让人胃口大开。
3、再拍碎几个大蒜,切碎一下,用来调味。
4、先加热菜锅,待水干后,在锅内放入一些油,加热至微微沸腾,立即换成小火,将打好的鸡蛋倒入锅里,及时迅速翻动,不要煎焦。煎好了之后立即关火,再铲成宽约2厘米,长约3厘米的块,然后铲出来装进碗里备用。
5、开火放适量油,待油滚后,放入胡萝卜翻炒至6成熟,再放大蒜,青椒翻炒3~4翻约半分钟时间。
6、加入适量的盐、水,待盐溶解后翻炒2翻,加鸡精溶解。
7、最后,把炒好的鸡蛋倒入锅里,翻炒均匀,就可以出锅了。
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