白芝麻都有什么补身功效

2025-05-09 15:39:55

1、1.白芝麻中含有大量人体必须的营养元素，例如维生素C、多种氨基酸等等。这些营养元素具有提高人体免疫功能，经常吃能保持年轻态。

3、3.经常吃白芝麻可以保持低密度脂蛋白胆固醇水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度，常吃有增强体质的功效，营养丰富。

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