茄汁菜花的做法
1、菜花用淡盐水浸泡一会后洗净切成小块；番茄去皮、切成小块；青椒切成丝。
2、将菜花放入滚水中，焯烫1分钟后捞出待用。
3、蒜切成碎末，然后锅里烧热油，爆香蒜蓉。
4、放入番茄丁煸炒。
5、一直炒到番茄融烂出汁。
6、倒入一勺酱油，翻炒均匀。
7、再放入菜花，继续翻炒一阵。
8、调入少许盐，然后翻炒均匀即可。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、菜花用淡盐水浸泡一会后洗净切成小块；番茄去皮、切成小块；青椒切成丝。
2、将菜花放入滚水中，焯烫1分钟后捞出待用。
3、蒜切成碎末，然后锅里烧热油，爆香蒜蓉。
4、放入番茄丁煸炒。
5、一直炒到番茄融烂出汁。
6、倒入一勺酱油，翻炒均匀。
7、再放入菜花，继续翻炒一阵。
8、调入少许盐，然后翻炒均匀即可。