怎么通过食物降低血脂？
1、方法一：
多吃山楂，山楂有益于扩张血管，降低血压，降低胆固醇的作用，是“三高”患者的最理想的食物
2、方法二：
多吃韭菜，黑木耳，银杏叶等
3、方法三：
适量饮茶，茶叶中含有降低血脂的元素。
4、方法四：
尽量少吃吃动物内脏，蛋黄，黄油，花生等
5、方法五：
少吃糖类较高的水果，甜食（如甘蔗，甜点，饼干等）
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、方法一：
多吃山楂，山楂有益于扩张血管，降低血压，降低胆固醇的作用，是“三高”患者的最理想的食物
2、方法二：
多吃韭菜，黑木耳，银杏叶等
3、方法三：
适量饮茶，茶叶中含有降低血脂的元素。
4、方法四：
尽量少吃吃动物内脏，蛋黄，黄油，花生等
5、方法五：
少吃糖类较高的水果，甜食（如甘蔗，甜点，饼干等）