蚂蚁庄园答案哪种压腿高度不容易伤膝盖

2025-05-23 12:21:46

1、蚂蚁庄园问题：很多人习惯运动前先压腿热身，以下哪种压腿高度不容易伤膝盖？正确答案：A、齐腰即可

2、答案说明：建议大家在运用前压腿热身时，在刚开始的时候，高度不要超过45度，这样才是最好的压腿热身高度

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