西兰花滚虾仁
1、西兰花放淡盐水中浸泡10分钟，然后洗净撕小朵；鲜虾去壳去头，用牙签挑去虾肠；干贝浸泡一会儿至软；圣女果切半；
2、锅中加水3碗加姜片煮开，放入干贝和虾头煮10分钟；加入虾仁和圣女果稍煮一会儿；
3、最后加入西兰花滚一下，加盐和芝麻油调味就可以喝了。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、西兰花放淡盐水中浸泡10分钟，然后洗净撕小朵；鲜虾去壳去头，用牙签挑去虾肠；干贝浸泡一会儿至软；圣女果切半；
2、锅中加水3碗加姜片煮开，放入干贝和虾头煮10分钟；加入虾仁和圣女果稍煮一会儿；
3、最后加入西兰花滚一下，加盐和芝麻油调味就可以喝了。