电脑族保养皮肤的妙招

1、【减少辐射和刺激】电脑在开机的时候，会产生静电，还有电脑辐射，都对人体的皮肤有很大的伤害，会导致皮肤干燥和老化。平时尽量不要在电脑前久坐，不要长时间浏览网页或是打字、玩游戏。每工作一个小时，就应该离开电脑，休息一会儿，或是去卫生间洗洗脸。为减轻电脑辐射对皮肤的伤害，可以在电脑上安装防辐射屏。可选用低辐射的显示器和主机。

2、【涂抹防护产品】电脑屏幕产生的辐射量，虽然比较微小，但犹如蛀虫一样不可忽视，日积月累下去，皮肤在没有任何保护的情况下，不断地接受辐射，很容易产生色素斑。因此，每关骇脘骱次上机的时候，最好给皮肤涂抹上防护产品，比如隔离霜、粉底霜或是防晒霜。这一点千万不要省去。这样就能起到抗辐射、隔离灰尘、抵抗色素沉着等作用。

3、【多喝些绿茶】经常在电脑前工作的人，最好多喝些绿茶。因为绿茶具有特殊的功效，其中含有茶多酚，抗氧化作用特别强，抗辐射也极好。每天多喝一些绿茶，让身体有足够的水分，可滋润皮肤，让皮肤不再那么干燥。

4、【进行食疗】长时间使用电脑，必然会导致各种皮肤问题。采用食疗的办法来保养皮肤很不错。有空的时候，自己可以做做木耳红枣汤、白果薏米糖水等等，经常喝这些汤水，不但能为身体补充营养，还能改善各种令人烦恼的肌肤问题。

5、【常使用面膜】在生活中，要养成一种良好的护肤习惯。可以经常使用面膜来保养皮肤。每周敷面膜两三次，你就会体验到明显的效果。

6、【醋盐水擦脸】可把适量的醋和盐水一起溶解在水中，然后取来毛巾润湿，擦拭自己的面部。一天当中只要你感到皮肤干燥、疲乏的时候，就擦一擦，润润面部。多擦几次都没问题。这样做见效很快，会使你的皮肤变白，而且痘痘也消失不见。

7、【下机后清洁脸部】每次使用电脑之后，别忘了彻底清洗自己的脸部，以免脸上的灰尘会影响皮肤，或是导致皮肤出现小红疹、红斑。清洁面部，可不能偷懒哦。晚间卸妆一定要彻底，最好使用洁面乳，彻底地清洁皮肤。然后再用冷水轻轻地拍打脸部，以促进血液循环，增强皮肤的活力。