怎么赶走坏心情，满血复活呢

1、运动。研究发现，运动会产生一种叫做“内啡肽”的物质，可以让人产生快乐的感觉。所以少年，选择一种你喜欢的运动方式去释放自己内心的愉悦吧。

3、听音乐。在心情不好的时候听听悲伤的音乐，将心中的伤感尽情释放出来，当你正视自己的悲伤的时候，悲伤才不会逆流成河。

5、美食。吃货的最大幸福就是吃一顿好吃的，而现在绝大多数人是吃货，所以吃是一个调节心情的不二选择，肚子饱饱的才不会有伤感哦。

7、总之，要记住爱笑的人运气不会差，心情不好的时候自己对自己笑一笑，也会让心情好转呢。