喝水需要注意
1、刚运动过会很渴，这时喝水不要直接往嘴里灌，要小口喝不能急
2、喝茶水时不应一口喝光，应小口小口的喝，这样更容易品出茶味。
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1、刚运动过会很渴，这时喝水不要直接往嘴里灌，要小口喝不能急
2、喝茶水时不应一口喝光，应小口小口的喝，这样更容易品出茶味。