近视眼的预防应从娃娃抓起

1、由于青少年过早过近过多地用眼，使本来处于可塑性很大的发育期的眼睛，长时期处于看近的调节中，致使眼睛调解痉挛疲劳，由于调节疲劳，在看远时，眼睛睫状肌该松驰时检驰不了，晶状体该恢复为扁平状态才能看清楚远方，但是恢复不了，这就出现了看远不清楚，看近清楚的近视现象。

2、通常10岁之前就近视的儿童与先天遗传有关。大部分的父母亲或爷爷奶奶是高度近视。也有没有家族因素的，很可能与幼时身体素质很差，患过麻疹，猩红热，与发高烧有关的疾病。这些儿童一开始戴镜就超过-3.00度以上，而且矫正视力不好，将来这些儿童的屈光度多在-8.00到-10.00度以上，伴随有眼底一系列病变，如豹纹状眼底，玻璃液化等等。据估计，这种高度近视患者占近视群体总数在5—6%左右。

3、从11岁到13岁开始近视的青少年则多与后天过度用眼有关，这个时期近视的青少年预后比较好，大部分到了高中毕业所戴眼镜的屈光度也不会超过-6.00度。

4、而从13岁到15岁才开始近视的青少年预后会更好，一般大学毕业后，其屈光度也不会超过-3.00度。

5、总之，青少年近视眼发病越早，近视屈光度就会越大，反之，青少年近视眼发病越晚，其近视屈光度会越小。甚至有些学生以后不上学了，近视会很快不治而愈。