长寿食品---卤煮花生
菜谱物语——卤煮花生
花生被人们誉为“植物肉”,含油量高达50%,品质优良,气味清香。花茎钻入泥土而结果,所以又称“落花生”,由于营养价值高,吃了可延年益寿,故称为“长寿果”。新鲜的花生,一定要煮着吃!软糯香甜,回味无穷!
新鲜花生2斤
八角2个
姜片适量
红辣椒3个
花椒适量盐适量
1. 花生放入水中浸泡一会,然后清洗干净。
2. 准备好香料。
3. 高压锅中放入花生,加入清水。
4. 香料放人调料盒中,放入锅中。
5. 放两勺盐。
6. 盖上盖子,盖阀冒气后煮15分钟即可,中间可以掂下锅,使花生入味均匀。
7. 好吃的很!
煮好后可以浸泡一段时间,这样味道更浓一些。
食材
新鲜花生 2斤
八角 2个
姜片 适量
红辣椒3 3个
花椒 适量
盐 适量
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