孕妇睡觉的注意事项，孕妇睡觉应该注意什么？

1、孕妇睡前要注意保持卧室通风透气。

2、孕妇睡前要选择棉质的内衣内裤，睡衣也要宽松舒适。

3、孕妇睡前可以选择泡个热水脚或者洗个热水澡，使紧绷一天的肌肉得到放松。

4、孕妇睡前切忌多喝水和饮料。肚中胎儿本就压着膀胱，孕妇本就不易储尿，再喝水，会让你一整夜都在厕所的途中。

5、孕妇睡前要注意调节好情绪，避免处于恐惧和焦虑的情绪中。

6、孕妇睡前要选择争取的睡姿帮助睡眠，可以借助枕头保持侧卧姿势，舒服睡眠。