过年如何预防胃肠道疾病

2025-05-23 13:07:16

1、荤素搭配得当！不要吃太多的肉类，而不吃青菜！要合理饮食，不暴饮暴食！

3、不喝太凉的啤酒，啤酒喝的太凉很容易伤到肠胃！

5、无论去哪，注意脚下保暖！美丽“冻”人的事情最好不要干！寒从脚下来！

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