鲜虾蛋卷-宝宝辅食

2025-05-25 18:25:14

1、胡萝卜洗净去皮切丝,在开水里焯一下,再切成小丁/末备用。

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2、虾提前蒸好或者煮熟,去头去壳去虾线,用刀剁碎成虾末备用。

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3、鲜腐竹切丁备用,如果是干腐竹建议提前浸泡至软,需要4小时以上。

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4、蘑菇焯水切末备用,所有食材倒入大碗中,打入一个鸡蛋。

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5、所有原材料在大碗里抽打均匀,取少许淀粉和水调制成水淀粉,放入蛋液中拌匀,再加入少许盐抽打均匀。 ◆做蛋卷和蛋皮一定要加入水淀粉,水淀粉和鸡蛋的比例是1:4 ,这样鸡蛋的松软度适中。如果淀粉放入过多,鸡蛋就会很硬。 ◆水淀粉放入鸡蛋液中静止后会沉淀,所以入锅前一定记得再次抽打一

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6、平底锅加热,轻轻刷一层薄油。

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7、倒入抽打后的蛋液。

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8、轻轻摇晃平底锅,让蛋液更加均匀,蛋饼会慢慢凝固成型,定型后转小火。

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9、从一侧开始向内折起,然后逐步的折好。

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10、翻面后小火煎,烙成金黄色即可。

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11、用刀切成大小合适的块,还可以配着番茄酱食用。

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