食补养生葱油蚕豆的做法
1、蚕豆剥出来，现剥的比较好，买剥好的那种会老
2、小葱切碎
3、热油小火把葱放进去熬葱油
4、熬到出香味葱微微变色
5、下蚕豆
6、放盐
7、炒匀以后加水中火煮到皮微微发皱就可以了
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1、蚕豆剥出来，现剥的比较好，买剥好的那种会老
2、小葱切碎
3、热油小火把葱放进去熬葱油
4、熬到出香味葱微微变色
5、下蚕豆
6、放盐
7、炒匀以后加水中火煮到皮微微发皱就可以了