养生食补苦瓜炒蛋的做法
1、路边遇到的老年人卖的苦瓜，我实在是不喜欢吃这个，还是买了两根，回家炒鸡蛋。
3、苦瓜切开，去掉中间的瓤和籽。
5、锅里放冷水，苦瓜下锅，加一点盐，水沸就关火，捞出苦瓜。
7、起锅装盘。鸡蛋我一向炒得比较焦黄，你们可以我以前的炒蛋菜谱，都是这样。
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1、路边遇到的老年人卖的苦瓜，我实在是不喜欢吃这个，还是买了两根，回家炒鸡蛋。
3、苦瓜切开，去掉中间的瓤和籽。
5、锅里放冷水，苦瓜下锅，加一点盐，水沸就关火，捞出苦瓜。
7、起锅装盘。鸡蛋我一向炒得比较焦黄，你们可以我以前的炒蛋菜谱，都是这样。