黑豆,红豆,绿豆怎么煮得烂

1、下锅之前用水泡一泡。先将毋队末哎它们泡开，然后再煮，这样煮烂就会变得容易的多了。不过注意泡的时间不要过长，否则会出芽哦！

3、煮之前，先蒸一蒸。将豆泡开后，先不煮，用锅蒸上一会儿，如果是做杂粮粥再和其它的粮食一块下过，那么就可以一快熟了。

5、将豆子煮到膨胀的程度之后，从锅里捞出来，用勺子等等将他们压扁。这时候重新再放到锅中，会加快豆子煮烂的程度。