蚝油瘦肉菜心

2025-05-29 04:12:18

1、瘦肉用花生油腌制一下备用,蒜头拍碎,菜心洗净

蚝油瘦肉菜心

2、锅里煮开水倒入两滴花生油(为了保持菜心的颜色翠绿)煮4~5分钟

蚝油瘦肉菜心

3、然后捞出(加了花生油的菜心颜色还是翠绿的哦)

蚝油瘦肉菜心

4、然后锅里加油炒熟瘦肉

蚝油瘦肉菜心

5、再加入蒜头末

蚝油瘦肉菜心

6、炒熟捞出备用。

蚝油瘦肉菜心

7、原瘦肉的锅大火加入菜心,加入少许盐,炒拌匀。

蚝油瘦肉菜心

8、然后盛出盘里倒入瘦肉蒜头,表面趁热加一勺蚝油即可。

蚝油瘦肉菜心
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