教您如何科学刷牙 8020牙齿 预防宣教

1、俗话说“老掉牙”，有很多人认为掉牙是中老年人才要关注的问题，而自己还很年轻，牙齿很健康呢！

互动：赞同“人老了就要掉牙”的请举手。

2、与发达国家相比，我国65岁~74岁老年人平均缺失10.1颗牙；

        超过一半中老年人牙齿不足20颗！发达国家平均在20颗牙以上

因此，普及口腔保健常识，加强人们口腔保健意识，已刻不容缓。

3、互动：为什么会有这么大的差距？大家知道原因吗？

其实掉牙和一些传统的慢性疾病一样，都是不良习惯或者不注意身体健康，日积月累才导致最终严重疾病的发生。

4、牙周病的口内表现

5、牙颈部的牙结石和牙菌斑，清除不干净，就会刺激牙龈!

表现为: 出血肿胀，长期以往，深入到了深层牙周组织，就导致了牙齿的松动，最终牙齿掉落。

6、龋齿的表现

7、龋齿是怎么形成的？

严重的龋病就会导致牙齿缺损

8、正确呵护口腔

牙周病和龋病这两大杀手，较快的时候数月就可以对牙齿造成很大影响，有时连续几年虽然没有明显的症状，但都一直在积蓄力量，千万不可忽视！

牙齿健康——“三分治、七分养”

科学刷牙、定期洁牙最关键！

9、科学刷牙的作用

刷牙对两大杀手的预防作用：

1 清洁每日进食残留在口腔内的糖分，预防龋齿

2 及时清洁牙颈部和牙龈部位的牙菌斑，预防牙周病

10、科学刷牙“三、三、三”

1、饭后睡前刷牙，饭后三分钟开始，清理餐后食物残渣污垢

2、每日三次刷牙

3、刷牙时间不能短于三分钟

11、半年洁牙和检查一次比较合适，如果有牙石就可以洁牙，因为牙石是刷不掉的。

    半年一次检查也可以及早发现一些牙齿问题，早期经过医生和患者共同努力治疗，效果最佳。