如何打好羽毛球的步法

2025-05-09 12:24:54

1、第一我们需要讲的就是起步,起步我们需要做到起步快,反应要迅速,才能早早的做好准备。此时我们应该左脚在前面,右脚在后面,重心在我们的前脚上。

如何打好羽毛球的步法

3、交叉步:就是利用我们的左右脚向各个方向的交叉步移动。交叉步又分为前交叉步和后交叉步,就是超越前脚和向后超越后脚。

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5、移动到不同地方为自己想要打出的球做准备,就像我们想打出扣杀球,就要让球在我们的右前方,这样我们发挥出我们的力量和打法。

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6、不管是击完任何的球之后我们的应该回到我们球场的中心,这是为了让我们能够为下一球做好一个准备。

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