2014年霜降 霜降时节养生吃什么
1、栗子栗子含有丰富的蛋白质、B族维生素等，养胃健脾，补肾强筋。
2、柿子柿子含有丰富的果糖、维生素C等，润肠通便，消炎消肿。
3、百年芝王的樟芝牛樟芝富含三萜类化合物、多醣体及超氧化物歧化酶等，调理肠胃，提高免疫。
4、莲藕莲藕富含维生素、碳水化合物等，补五脏之虚，滋阴养血。
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1、栗子栗子含有丰富的蛋白质、B族维生素等，养胃健脾，补肾强筋。
2、柿子柿子含有丰富的果糖、维生素C等，润肠通便，消炎消肿。
3、百年芝王的樟芝牛樟芝富含三萜类化合物、多醣体及超氧化物歧化酶等，调理肠胃，提高免疫。
4、莲藕莲藕富含维生素、碳水化合物等，补五脏之虚，滋阴养血。