如何去提升你的生活品质：[73]优化你的习惯 22

付出你的时间和精力去培养积极的日常行动，并让它成为你的一个好习惯，这是一个极有价值的投资。任何时候，确保你把你的时间和精力花费在最能帮助你去实现你的目标的事情上。

工具/原料

在你的笔记本上做些笔记

制定计划去培养一个新的积极习惯

100个积极的习惯值得你去培养 （二十）

1、全力以赴做好每一件糙怍牢莱事。这个习惯需要投入巨大努力和时间才能养成，虽然它听上去很容易和简单。对每一件事投入你最高的关注，这首先需要你在意识和精神上足够强大，否则你的尝试只会让你感到不堪重负。但为之付出努力是值得的。

2、制定大目标，但着眼于当下去采取行动。目标高远，但要从现在你能够做到的事情做起去一步步实现你的目标。要有远大的目标，并专注于学习和提升自己，当你这样做你将会享受这趟旅程本身。

3、留一些时间给你兴趣爱好。不要忘了你的兴趣爱好，投入一些时间给它们。尤其在你人生的早期礴樽释亩阶段，你可能还不清楚你的目番舸榆毛标和理想。这个时候，通过培养你的兴趣爱好你可能就会发现你内心热爱去做的事情，并让这变成你的事业。享受你的兴趣爱好给你的生活带来的意义。

4、寻找灵感。你需要去养成这个习惯，经常去寻找灵感。不论是通过何种方式，如阅读、运动、散步、聊天，或其它，选择适用于你的方法去持续获取灵感给自己充电。

5、假想自己不可能失败。这个一个强大的心理暗示。养成这个习惯去激励自己果断地付诸行动去追逐你的梦想。想象你不可能失败，这能够让你放开手去尝试，当你这样做，你成功的几率将会提升。