夏季防止宝宝中暑需要注意些什么？

1、长期开着空调，宝宝对身体温度的调节能力还不是很好。不能长时间的在空调屋里内，每隔一两个小时，要关闭空调，开窗通风。

2、不能为了解暑，就给孩子太多的冷饮，冰糕等。小孩子的肠胃功能发育的还不是很完善。吃过了，容易腹泻。

3、不要经常带着孩子出入空调强的超市，商场。一冷一热，孩子就容易感冒。适时的给孩子增加衣物。出门的时候带上一件小开衫。

4、晚上睡觉之前开会儿空调，睡觉的时候，最好不要整夜开着。如果夜里觉得热了，可以再开一会儿。

5、饮食上要清淡。不要给孩子吃的太咸。可以适当的熬一些绿豆汤，红豆汤。平时多喝水。出门带上一个水杯。

6、从外面回来后，不要立刻开空调，也不要马上洗澡，要等到没有汗以后，再给孩子用温水洗澡。