怎么做山药养生粥#初冬怎么吃#

2025-06-08 10:31:15

1、山药去皮，胡萝卜、西兰花洗净，米可提前泡好

3、山药切斜片，胡萝卜切小丁

5、西兰花冲洗干净，掰成小朵

7、加盐、胡椒粉调味，滴几滴芝麻油搅拌均匀即可

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