养生好粥:山药养生粥

2025-05-31 18:33:29

1、准备食材。

养生好粥:山药养生粥

3、盖上盖,能更好的均匀吸收热量。

养生好粥:山药养生粥

5、大米烧开后,把切好的山药和胡萝卜丁倒入,烧开转小火慢煮15-20分钟左右

养生好粥:山药养生粥

7、粥熬至浓稠,大米成米花时把西兰花加入,煮至3-4分钟关火。

养生好粥:山药养生粥

9、成品图

养生好粥:山药养生粥
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