女人必会养颜又补血-红枣莲子百合粥
1、红枣、大米、百合、莲子（去芯）、枸杞备好。
3、大米和百合淘洗干净。莲子去芯浸泡一会。
5、大火烧开。
7、放入枸杞再煮5分钟即可。
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1、红枣、大米、百合、莲子（去芯）、枸杞备好。
3、大米和百合淘洗干净。莲子去芯浸泡一会。
5、大火烧开。
7、放入枸杞再煮5分钟即可。