心血管易受伤害的行为有哪些

1、压力每个人生活在社会中都有不同的压力，不同的工作问题，不同的生活问题，所以经常熬夜，不注意休息，对于这样的人士来说，心血管长期供氧能力不足，导致心跳加快，血管收缩，所以很容易疲劳。

2、体重肥胖对于心血管的影响，最开始是没有症状的。但是逐渐的会出现血脂高，血压高，最终出现冠心病才会觉察到，损害了心血管。

3、吸烟烟草中很多有害物质，比如说养，只由基努丁，还有一些芳香烃类物质，都是直接损害心血管系统的元凶。

4、体检异常要进行干预很多人都会有进行规律的体检，但是体检产生异常现象很少能够真正的引起注意。因为一般对身体没有什么病痛的时候很少有人能真正想到进行干预。

5、睡眠人们睡眠时产生的打呼噜以及呼吸暂停的问题，不仅仅是因为疲劳很多时候是因为血养供应有问题加重了动脉受损的情况。

6、血糖和运动现代人很很少能够有足够的时间进行运动，所以出门除了坐车就是开车只有很少的人才能进行哟，偶尔的锻炼对身体很有害，另外高血糖也会引起动脉硬化。