老年人在家的时候怎样预防跌倒？

1、卫生间应该选择防滑效果好的地砖。

老年人在家要想预防跌倒，卫生间应该选择防滑效果好的地砖。因为卫生间的特殊性，有水残留在地面是很平常的事情，那么，如果卫生间的地砖防滑效果不好，遇水后就会很滑，别说会给老年人造成不便，就是年轻人也吃不消，所以，卫生间的地砖一定要选择质量过硬，防滑性能好的地砖，才会为避免老年人跌倒提供强有利的先决条件。

2、卫生间的淋浴区域要铺上防滑垫。

老年人在家要预防跌倒，一定要解决卫生间淋浴区有效防滑的问题。老年人在洗澡的时候一定要在卫生间的淋浴区域铺上防滑垫。因为洗澡的时候淋浴区会很湿滑，加大了老年人跌倒的风险，所以，一定要在卫生间的淋浴区铺上防滑垫来防止老年人跌倒。

3、卫生间合适的位置要加装扶手杆。

老年人因年纪大了，行动会比较迟缓，卫生间又是个比较湿滑的区域，为了避免老年人进出卫生间的时候跌倒，可以在卫生间合适的位置加装扶手杆，一旦老年人不慎有要跌倒的倾向，就可以顺手抓住卫生间内的扶手杆，有效的预防了老年人跌倒现象的发生。

4、老年人要选择防滑效果好的拖鞋。

老年人在家的时候一定要选择防滑效果好的拖鞋。对于老年人来说，居家拖鞋的选择不仅要具有舒适性而且要兼具很好的防滑效果，因为拖鞋是老年人在家中所必备的一个物件，为了预防老年人在家中跌倒，一双质量上乘、舒适防滑的拖鞋就成了老年人居家防滑的神器，起到了防患于未然的重要作用。

5、保持房间内地面干燥，地面有水渍要及时清理。

为了预防老年人在家中跌倒，应该给老年人提供一种安全的生活环境，在保持房间干净整洁的同时，还要保持房间内地面的干燥，地面有水渍要及时清理。这一点尤为重要，坚决不能忽视。地面上的水渍是导致老年人跌倒的多发性诱因，所以，只有杜绝这一诱因才能预防老年人在家中跌倒。

6、儿童的玩具要及时收纳，避免老年人的跌倒隐患。

预防老年人在家中跌倒，对于家里有宝宝的的家庭来说，孩子的父母一定要注意及时收纳孩子散落在地上的玩具，最好给孩子提供一个专供孩子玩耍的区域，让孩子在固定的区域玩耍，并在玩耍过后及时整理收纳好孩子的玩具，消除老年人被玩具绊倒的隐患。