有胃病的人如怎样养胃
1、心胸豁达，待人和善，不斤斤计较，更不要对身外之物多费心思。
3、饮食要规律，三餐要定时，可以少量多餐。
5、要养成坚持锻炼身体的好习惯，找到适合自己的时间段。
7、睡前忌食不要过饱，以免增加胃酸的分泌。
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1、心胸豁达，待人和善，不斤斤计较，更不要对身外之物多费心思。
3、饮食要规律，三餐要定时，可以少量多餐。
5、要养成坚持锻炼身体的好习惯，找到适合自己的时间段。
7、睡前忌食不要过饱，以免增加胃酸的分泌。