三色藜麦炒饭的做法

1、准备食材

2、如果全部是三色藜麦，可以直接用开水煮20分钟，因为我加了点大米，想让饭软一点，就用电饭煲精华煮（和正常煮米饭一样）

3、将彩椒，香肠，切成丁。胡萝卜可以和西兰花一起先用开水煮（让胡萝卜软点），以免胡萝卜直接炒很硬。

4、开水煮胡萝卜，西兰花

5、锅里放点油，将准备的食材炒一炒

6、放入煮好的藜麦饭

7、加入少量酱油

8、出锅，再放点煮好的西兰花