小儿补钙铁锌硒宫爆鸡丁的做法

1、1准备原料。

2、2取嫩鸡胸肉，用刀把肉拍松，切成3毫米见方的十字花纹，再切成2厘米见方的小块，加盐、、湿淀粉拌匀。花生米事先炸好的。

3、3炒锅上譬挝钣苈火，放底油，烧热，先放花椒，炸出香味后捞去花椒，放入鸡丁炒散，放入豆瓣酱迅速炒成棕红色，烹入料酒炒一下，再加入姜、蒜、炒出香味，速倒入调味芡汁（挹掷秦把把白糖、醋、酱油、肉汤、湿淀粉一同放在碗中调成芡汁）

4、4汁沸腾时放入花生米，翻炒片刻，加些葱花就好了。

5、5花生米一定要在菜起锅前下锅，以免长时间在锅内翻炒，影响花生米的酥脆感。

6、6宫保鸡丁，黔菜传统名菜，由鸡丁、干辣椒、花生米等炒制而成。入口鲜辣，鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆，鲜香细嫩，微麻辣中而姜葱蒜味浓，主要突出以糊辣，略带甜酸味道。