如何预防儿童视力受损

1、读书写字姿势正确在孩子还小的时候，家长就应教会他们正确的读写姿势，做的不对的也应及时改正过来，正确的姿势除了可以帮助保护视力还可以间接保证骨骼正常生长。

3、眼部卫生因为孩子年纪尚小，玩心又重，卫生意识也不强，常常会挥舞小手四处抓碰，自然是干净不了，要是再揉眼睛后果可想而知，一定容易沾染细菌，眼部敏感又脆弱，药物治疗又不方便，一旦感染就很麻烦了。

5、睡眠充足睡眠不好直接影响孩子的视力，当然也会影响生长发育，也保证孩子心情愉快，不随潮流给孩子安排过多课外班，维持适当的课业，注重劳逸结合，寓教于乐，不给孩子太大压力，并严格督促孩子按时睡觉，养成好习惯。

7、定期眼科检查眼睛的问题常常可大可小，又有缓急之症，就是慢性和急性的症状，急性突发虽容易治疗但却遭罪呀，慢性易反复更是难受，所以家长一定要定期带着孩子去眼科检查，但凡有何不适还可及早发现治疗。