蚝油香菇西兰花的做法

2025-05-10 00:54:51

、我相疙熳阊涓信世界上任何一种生物都是有灵性的,每一个有灵性的生命都在用一种精神激励人们,坚定不移地为了自己心中的信念,去执着的追求属于自己的幸福!曾记得读过这样一个故事:古希腊神话中水泽仙女克丽泰爱上了太阳神阿波罗,但是高贵的神却看也不看她一眼,伤心欲绝的克丽泰只能每天在水池边仰望天空,凝视着阿波罗驾着他金碧辉煌的日车从天空中辗过,后来,众神可怜她,把她变作了一朵向日葵,因为向日葵永远望着太阳的热度和光芒,至死方休!一直很喜欢向阳花,因为她一直向着阳光,渴望阳光。每次看到她,嘴角就会不自觉的露出灿烂的笑容,带给人对希望的力量!那一簇簇盛开的花朵,像一张大大的笑脸,无论阴晴,总是把最美的一面展示给人们,激励着我一直朝着自己心中的那颗太阳,勇往直前!年关临近,大家都在准备宴客菜了。忙碌了一年,都想用最好的美食招待亲朋!大鱼大肉是必不可少的,但也不要忘记适当的补充蔬菜,只有荤素结合,吃得才健康!只要稍加修饰,清新蔬菜也可以成为你餐桌上一道亮丽的风景线!就像今天的这道蚝油香菇西兰花,是我们日常餐桌上最普通的食材,我注意了一下摆盘,将西兰花和香菇摆成花朵状,周围用脐橙片做修饰, 就好象是那一朵朵盛开的向阳花,向人们祝福着新的一年——花开富贵!所以,我把这道菜取名为“花开富贵向阳开”!祝福来这里的每一位朋友,2011年都像向阳花那样,坚定执着的朝着自己的目标,收获属于你的心香富贵!

蚝油香菇西兰花的做法

工具/原料

【原材料】:西兰花1棵、香菇

​【调味料】:蚝油、食用油、糖、水淀粉。

制作过程

1、A.西兰花的处理过程:

2、将西兰花沿着茎部的开叉口掰成小朵,放在清水中,加入1/2小匙小苏打,浸泡约10分钟。

3、用清水冲洗干净后捞出。

4、锅内放水,大火烧开。

5、加入一点食盐、淋入一滴食用油。

6、放入西兰花,大火焯烫2分钟。

7、捞出的西兰花立即用凉水冲凉。

蚝油香菇西兰花的做法

8、B.香菇的处理制作过程:

9、香菇放入清水中,用筷子朝一个方向搅动几次。

10、用清水冲洗干净后捞出。

11、将洗净的香菇放在案板上,用刀划出十字形状。

12、锅内放入食用油适量烧热,放入蒜蓉爆香。

13、放入香菇,用铲子煸炒约2~3分钟出香味。

14、将1大汤匙蚝油、1/8小匙白砂糖和适量生粉用水调成味汁备用。

15、将调好的料汁倒入锅内。

16、期间用铲子不停的搅动芡汁,煨至香菇熟透。

17、烧至芡汁浓稠即可关火。

蚝油香菇西兰花的做法

18、C.摆盘修饰:

19、将A部分处理好的西兰花摆在盘中,成花盘状。

20、将B部分炒好的香菇摆放在西兰花上。

21、将脐橙切成半月芽形状的薄片,摆在西兰花周围做修饰。

蚝油香菇西兰花的做法

22、看着摆好的菜肴,像一朵盛开的向阳花,绽放出灿烂的笑容~

蚝油香菇西兰花的做法

23、下面是脐橙片的切法

24、将脐橙表面涂抹一点食盐,用双手搓数遍后用清水冲洗干净。

25、将脐橙用刀切成两半,一分为二。

26、用左手将其中一半脐橙握住,立起倾斜成约80度角的位置。

27、右手握刀,用直刀法将脐橙切成大小均匀、厚薄一致的薄片。

蚝油香菇西兰花的做法
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