提高记忆力的技巧

1、”一日之计在于晨”。早上6：00-8：00是最好的记忆时间。用这个时间背单词、背课文最合适不过。

3、反复复习。其实很多时候我们都是选择性记忆。比如说妈妈答应明天请你吃好吃的，你是绝对不会忘记的，但是如果是老师吩咐明天课后需要你打扫卫生，你就有很大的几率会忘掉，因为你心里下意识地抵触这件事情，所以会选择性忘记。所以我们要反复记忆，才会加强自己的记忆。比如说记一个单词，你读一遍，可能五分钟便忘记了，但是你要是读十遍就有可能是几个小时后才会想不起来。

5、专心致志：做事情最怕一心二用，在学习的时候，一定要去除杂念，聚精会神，这样才能让记忆更容易、更深刻，否则记忆力都是短暂的。